Bem-vindo aos 7 mandalas
Crie mandalas, libere sua criatividade.
Em 7 dias você aprenderá a desenhar 5 mandalas diferentes, mesmo que nunca tenha desenhado antes, enquanto acalma sua mente e solta o perfeccionismo.
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Já faz muito tempo que você não pega num pincel porque, toda vez que o faz, aparece um nó no estômago, uma sensação de vazio
que lhe lembra que você não é suficientemente boa para se considerar artista, então adia,
deixa para mais tarde, quando tiver tempo, ou para quando chegar a inspiração. Porque a verdade é que agora, cada vez que você tenta, trava,
dá quatro pinceladas e larga, se frustra e ainda se sente mais culpada
do que quando começou, por estar perdendo tempo em vez de
estar fazendo coisas de adulto.
De qualquer forma, é só um hobby, não é? Não é tão importante.
Embora, no fundo, você saiba que não é um hobby e que sim, é importante. E sabe de uma coisa?A inspiração só chega quando você se coloca a fazer, quando decide se dar permissão para ser a artista que é e deixa de adiar o momento de começar, porque esse momento é Agora!!
O que você vai conquistar:
Técnicas passo a passo para criar 5 mandalas diferentes:
de forma simples e acessível, mesmo que você nunca tenha desenhado antes.
Ferramentas para acalmar o perfeccionismo:
soltar a autoexigência e confiar no seu processo criativo.
Inspiração que se transfere para o seu dia a dia:
nutrindo a sua calma, o seu propósito e a sua conexão consigo mesma.
Seja você iniciante ou já tenha explorado os mandalas, esta semana intensiva vai além da arte: trata-se de voltar a se conectar consigo mesma através de cada traço consciente.
Não deixe passar mais um ano olhando para a sua criatividade de fora.
Hoje pode ser o primeiro passo para recuperar a sua essência criadora.
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O que você vai trazer à vida?
Tudo o que faz parte:
- Vários videos de artes passo a passo: vídeo aulas passo a passo, desenhadas para despertar sua criatividade e ajudá-la a criar mandalas lindos
- Uma lista de materiais flexível: utilizaremos aquarelas, lápis de cor, mas você pode acompanhar as aulas com qualquer material que tiver à mão. Vai precisar de um compasso e dos materiais que já tiver em casa!
- Acesso às permanente as aulas: perdeu um dia? Sem problema. Todas as aulas são gravadas e ficam disponíveis na plataforma
O que você vai aprender:
- Como criar cinco mandalas únicas:
Técnicas para trabalhar desde mandalas geométricos até mandalas zendalas. - Como usar diferentes tipos de pintura:
Vamos nos divertir experimentando diversas técnicas para pintar mandalas. - Ferramentas mentais:
para desenvolver a confiança, estabelecer intenções criativas e acalmar o perfeccionismo.
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Não continue adiando a reconexão com a artista que existe dentro de você; cada dia que você espera, perde uma parte de si que anseia por se expressar.
O que minhas alunas acham das minhas aulas:
Caso ainda não nos conheçamos...
Olá, eu sou Silvia, artista e professora de Mandalas e Yoga Tibetano. Minha história com os mandalas é, na verdade, uma história de cura através da arte e da calma mental. Durante anos vivi presa em um ciclo de ansiedade, preocupação constante e insegurança, ao mesmo tempo em que sonhava em viver como artista, expressar minha criatividade todos os dias e ainda assim ter uma vida equilibrada e com qualidade.
E foi exatamente isso que conquistei: passei de uma vida cheia de medos e dúvidas para a vida criativa e plena que sempre sonhei.
Um ano atrás, tomei uma decisão firme: não estaria mais disponível para viver sem arte, não aceitaria mais adiar meus sonhos e não abriria mão de compartilhar meu amor pelos mandalas com o mundo. Desde então, me tornei artista e professora de mandalas em tempo integral.
Mas a verdade é que não foi um caminho fácil. Houve erros, tentativas frustradas, síndrome da impostora e muito medo do fracasso. E é justamente por isso que sei exatamente como você se sente.
Acredite: se você chegou até aqui, não é por acaso. Seu amor pela arte, pelos mandalas e o desejo de ter uma vida mais calma te trouxeram até este momento. E a verdade é que você não precisa de milhares de horas de prática, nem de técnicas complicadas. Tudo o que você precisa é dar o primeiro passo — simples, rápido e eficaz.
O Mindful Mandala não é apenas sobre desenhar figuras bonitas. É sobre transformar suas emoções em arte, liberar a ansiedade que te prende e se reconectar com a calma e a criatividade que já existem dentro de você. Este é o início da vida criativa e plena que você sempre sonhou.